De 7 beste martiale kunstscholen in Rotterdam

Rotterdam is een stad die bruist van energie en diversiteit, en dat geldt ook voor de wereld van martiale kunsten. Of je nu een beginner bent die de basis wil leren, een gevorderde beoefenaar die zijn vaardigheden wil verfijnen, of gewoon op zoek bent naar een nieuwe manier om fit te blijven, er zijn talloze opties om uit te kiezen. In deze gids nemen we je mee langs de 7 beste martiale kunstscholen in Rotterdam. Ontdek waar je terecht kunt voor de perfecte mix van techniek, discipline en fysieke uitdaging.

  • Groepslessen in verschillende stijlen zoals karate, taekwondo, judo, en kickboksen.
  • Privélessen voor een-op-een training en persoonlijke begeleiding.
  • Speciale programma’s voor kinderen, volwassenen en senioren.
  • Zelfverdedigingstrainingen gericht op praktische technieken en zelfvertrouwen.
  • Competitietraining voor degenen die willen deelnemen aan lokale of nationale toernooien.
  • Workshops en seminars met gastdocenten en experts in specifieke stijlen.
  • Flexibele abonnementen en proeflessen om te ontdekken wat bij je past.
  • Faciliteiten zoals volledig uitgeruste dojo’s en fitnessruimtes.
  • Maandelijkse kosten variëren gemiddeld van €40 tot €120, afhankelijk van het type les en de school.
7

Aantal bedrijven

641

Geverifieerde beoordelingen

4,86

Gemiddelde beoordeling

De bedrijfsnaam is haven bjj
Contact

1. De bedrijfsnaam is haven bjj

4,8/5
Weena 1099, 3013 AL, Rotterdam
  • Jiujitsuschool
  • Boksschool
  • Fitnessruimte
  • Vechtsportschool
  • Personal trainer
  • Bijles
  • Yogastudio

Waarom wij ze kozen

De sportschool in Rotterdam staat bekend als de ultieme plek voor Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) en grappling, met een breed scala aan trainingen voor zowel beginners als gevorderden. Of het nu gaat om een gratis proefles, een introductiecursus of geavanceerde competitietraining, het uitgebreide lesprogramma biedt meer dan 30 lessen per week van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Naast BJJ kunnen leden ook profiteren van aanvullende diensten zoals yoga, personal training, en weerbaarheidscursussen. De nadruk ligt op persoonlijke groei, zelfvertrouwen en een hechte gemeenschap, en de sportschool is aangesloten bij het gerenommeerde internationale team CheckMat.

Wat deze sportschool onderscheidt, is de professionele aanpak en de toewijding aan hygiëne en begeleiding. Beginners worden niet zomaar in het diepe gegooid, maar starten met een introductiecursus samen met andere nieuwkomers, onder begeleiding van ervaren instructeurs. De school combineert fysieke training met mentale focus en biedt een veilige omgeving voor iedereen, van kinderen tot professionele atleten. Gelegen in het hart van Rotterdam, op loopafstand van het centraal station, is dit een plek waar sport, gezondheid en gemeenschap samenkomen.

Meer bekijken
De bedrijfsnaam is Pendekar
Contact

2. De bedrijfsnaam is Pendekar

4,9/5
Slaak 15, 3061 CR, Rotterdam
  • Muay Thai
  • boksschool
  • Boksschool
  • Kickboksschool
  • Vechtsportschool
  • Sportschool

Waarom wij ze kozen

Pendekar is een gerenommeerde vechtsportschool gevestigd in Rotterdam, gespecialiseerd in diverse disciplines zoals Muay Thai, Dutch Kickboxing, Muay Boran, Krabi Krabong, boksen en grondtechnieken. Opgericht in 1985 door de gebroeders Portier, biedt deze sportschool trainingen voor zowel jeugd vanaf 6 jaar als volwassenen, op recreatief en wedstrijdniveau. Wat Pendekar onderscheidt, is de nadruk op persoonlijke ontwikkeling en de hoogwaardige kwaliteit van de lessen, gegeven door ervaren trainers met meer dan 40 jaar expertise. De sportschool heeft een indrukwekkende geschiedenis van het opleiden van A-klasse kampioenen met nationale en internationale titels.

De lessen bij deze vechtsportschool zijn toegankelijk voor een breed publiek, van beginners tot gevorderden, en worden aangevuld met privé-trainingen en in-company sessies. Daarnaast biedt Pendekar mogelijkheden voor demonstraties door hun professionele team. Met een combinatie van moderne fitnessapparatuur en een focus op zowel traditionele als moderne vechtsporttechnieken, is deze sportschool een uitstekende keuze voor iedereen die wil trainen als een kampioen. Het is een plek waar recreatieve sporters en wedstrijdtrainers samenkomen om te groeien in kracht, techniek en discipline.

Meer bekijken
De bedrijfsnaam is brazilian jiu jitsu rotterdam
Contact

3. De bedrijfsnaam is brazilian jiu jitsu rotterdam

4,9/5
Prinsenlaan 80, 3066 KA, Rotterdam
  • Jiujitsuschool

Waarom wij ze kozen

Brazilian Jiu Jitsu Rotterdam biedt een breed scala aan Jiu-Jitsu lessen die geschikt zijn voor jong en oud, en streeft ernaar weerbaarheid en vitaliteit te vergroten. Met een focus op toegankelijkheid, kunnen deelnemers kiezen uit verschillende disciplines zoals Brazilian Jiu Jitsu, No-Gi Grappling en Self Defense. De school benadrukt niet alleen fysieke kracht, maar ook mentale veerkracht, geïnspireerd door de filosofie van Rickson Gracie: “True strength is not always shown through victory. Stand up, try again and display strength of heart.” Deze persoonlijke benadering maakt het een ideale keuze voor zowel beginners als gevorderden die hun vaardigheden willen ontwikkelen.

De lessen worden geleid door ervaren instructeurs in een professionele trainingsaccommodatie in Rotterdam. Naast het reguliere lesaanbod is er speciale aandacht voor vrouwen met een programma gericht op Jiu Jitsu for Women. De school hanteert duidelijke huisregels en een gestructureerd lesrooster om een veilige en respectvolle omgeving te waarborgen. Brazilian Jiu Jitsu Rotterdam onderscheidt zich door een sterke community en een missie om iedereen te helpen zijn of haar innerlijke kracht te ontdekken, ongeacht leeftijd of ervaring.

Meer bekijken
De bedrijfsnaam is Tyr Boxing
Contact

4. De bedrijfsnaam is Tyr Boxing

5,0/5
Vlambloem 117, 3068 JG, Rotterdam
  • Boksschool

Waarom wij ze kozen

TYR Boxing is een toonaangevende boksschool in Rotterdam, Ommoord, waar sport en persoonlijke groei centraal staan. Met een stoere industriële uitstraling biedt deze unieke locatie een breed scala aan bokslessen voor zowel jong als oud. De boksschool, aangesloten bij de Nederlandse Boksbond, is opgericht door Marichelle de Jong, een voormalig wereldkampioene en bondscoach van het Nederlands Dames Boksteam. Haar visie op moed, discipline en persoonlijke ontwikkeling vormt de kern van het trainingsaanbod, dat varieert van reguliere bokslessen en personal training tot speciale workshops en challenges. Bij TYR Boxing kun je werken aan een betere conditie, mentale kracht en fysieke gezondheid in een inspirerende omgeving waar iedereen zich welkom voelt.

De boksschool onderscheidt zich met innovatieve programma’s zoals de “6 Week Boxing Challenge” en het flexibele “12 Rounds abonnement”, waarmee leden trainingen kunnen aanpassen aan hun eigen schema. TYR Boxing biedt ook boksworkshops voor bedrijven en groepen, waarmee teams strategische inzichten en doorzettingsvermogen kunnen ontwikkelen. Daarnaast richt de Marichelle de Jong Foundation zich op het versterken van kwetsbare kinderen, wat de maatschappelijke impact van de boksschool benadrukt. TYR Boxing is dé plek voor iedereen die wil afvallen, fitter wil worden, of de kunst van het boksen wil leren onder begeleiding van ervaren trainers in een inspirerende community.

Meer bekijken
De bedrijfsnaam is sportclub Rudolf Conquet
Contact

5. De bedrijfsnaam is sportclub Rudolf Conquet

4,8/5
Nikkelstraat 21, 3067 GR, Rotterdam
  • Karateschool
  • Boksschool
  • Sportcomplex
  • Kickboksschool
  • Muay Thai
  • boksschool
  • Personal trainer
  • Fitnessprogramma
  • Zelfverdedigingstraining

Waarom wij ze kozen

Sportclub Rudolf Conquet is een toonaangevend sportcomplex in Rotterdam, geleid door de wereldkampioen Rudolf Conquet. De sportschool biedt een breed scala aan diensten, waaronder Kyokushin karate, kickboksen, Muay Thai, personal training, en zelfverdedigingstraining. Zowel beginners als gevorderden kunnen hier terecht voor resultaatgerichte programma’s die worden afgestemd op individuele doelen, zoals afvallen, spieropbouw en algemene fitheid. Dankzij meer dan 30 jaar ervaring en een professioneel team van trainers, biedt deze sportschool een motiverende omgeving voor sporters van alle niveaus.

Met disciplines zoals kickboksen voor vrouwen, karate en kickboksen voor kinderen, en sportmassage, weet de sportschool een breed publiek aan te spreken. De focus ligt op persoonlijke begeleiding en effectieve trainingen, waarbij leden worden geholpen om het beste uit zichzelf te halen. Het is een plek waar sporters niet alleen fysiek sterker worden, maar ook zelfvertrouwen opbouwen. Onder leiding van Rudolf Conquet, met zijn indrukwekkende staat van dienst als meervoudig Nederlands, Europees en wereldkampioen, staat deze sportschool bekend om haar professionele aanpak en bewezen resultaten.

Meer bekijken
De bedrijfsnaam is jayra sport
Contact

6. De bedrijfsnaam is jayra sport

4,9/5
Adamshofstraat 33, 3061 ZA, Rotterdam
  • Karateschool
  • Boksschool
  • Judoschool
  • Vechtsportschool
  • Kickboksschool
  • Vechtsportwinkel
  • Zelfverdedigingstraining

Waarom wij ze kozen

Jayra Sport is een toonaangevende aanbieder van recreatieve zelfverdedigingssporten in Rotterdam, met een breed aanbod zoals Judo, Karate, Krav Maga, Cardio-Boksen en Cardio-Kickboksen. Het bedrijf richt zich op zowel kinderen als volwassenen, waarbij kinderen al vanaf 3 jaar kunnen deelnemen. Met ervaren trainers en een focus op plezier, respect en ontwikkeling, biedt Jayra Sport een veilige en motiverende omgeving voor sporters van alle niveaus. Naast reguliere lessen worden er ook speciale trainingen aangeboden, zoals zelfverdediging voor vrouwen, personal training en intensieve stoomcursussen via de Jayra Sport Academie.

Naast het sportaanbod organiseert Jayra Sport diverse clinics, workshops en masterclasses, die perfect zijn voor teambuilding, kinderfeestjes of sportieve evenementen. Ook biedt het bedrijf unieke combinatietrainingen, zoals Brazilian Jiu-Jitsu en Judo, en sportprogramma’s voor bedrijven. Met een sterke nadruk op toegankelijkheid maakt Jayra Sport sporten mogelijk voor kinderen uit gezinnen met een beperkt budget. Dit alles wordt ondersteund door een professionele aanpak en innovatieve concepten, waarmee Jayra Sport zich onderscheidt als een veelzijdige en inspirerende vechtsportschool in Rotterdam.

Meer bekijken
De bedrijfsnaam is oosterbaan gym
Contact

7. De bedrijfsnaam is oosterbaan gym

4,7/5
Laagjesweg 34, 3076 BK, Rotterdam
  • Boksclub
  • Kickboksschool
  • Sportschool

Waarom wij ze kozen

Oosterbaan Gym, gevestigd in Rotterdam, staat bekend als het grootste en mooiste vechtsportcentrum van Nederland. Dit familiebedrijf, met een diepgewortelde passie voor vechtsporten, biedt een breed scala aan trainingen voor zowel jong als oud, beginners als ervaren vechters. De specialisaties liggen bij kickboksen, boksen en de intensieve Thai-Tuff bagtraining, wat het een ideale plek maakt voor iedereen die aan zijn conditie, techniek en kracht wil werken in een professionele en toegankelijke omgeving.

Met een rijke geschiedenis die teruggaat tot 1978, toen oprichter Jan Oosterbaan zijn kickbokscarrière begon, heeft het centrum een sterke reputatie opgebouwd in Rotterdam en ver daarbuiten. De gym combineert hoogwaardige faciliteiten met een warme, uitnodigende sfeer, en biedt de mogelijkheid om vrijblijvend een gratis proefles mee te doen. Het is een plek waar sportliefhebbers samenkomen om te trainen, te leren en deel uit te maken van een hechte gemeenschap binnen de wereld van kickboksen, boksen en fitness.

Meer bekijken

Veelgestelde vragen

Wat zijn de gemiddelde kosten voor lessen bij een martiale kunstschool in Rotterdam?

De kosten voor lessen variëren meestal tussen de €40 en €120 per maand, afhankelijk van de soort les (groepsles of privéles), de frequentie en de faciliteiten van de school.

Hoe kies ik de juiste martiale kunststijl voor mij?

Dit hangt af van je persoonlijke doelen. Voor zelfverdediging zijn stijlen zoals judo en krav maga populair. Wil je werken aan flexibiliteit en techniek, dan zijn karate of taekwondo goede opties. Voor intensieve cardio en kracht kun je kickboksen overwegen. Probeer een proefles om te zien welke stijl het beste bij je past.

Zijn er speciale lessen voor kinderen beschikbaar?

Ja, veel martiale kunstscholen in Rotterdam bieden speciale lessen aan voor kinderen. Deze lessen zijn vaak gericht op discipline, zelfvertrouwen en plezier, en worden gegeven in een veilige en stimulerende omgeving.

Hoeveel tijd kost het om een bepaalde graad of band te behalen in een martiale kunst?

Dit hangt af van de stijl en de frequentie van je training. Gemiddeld duurt het 1 tot 2 jaar om een volgende graad of band te behalen, maar dit kan variëren afhankelijk van je inzet en de eisen van de school.

Wat moet ik meenemen naar mijn eerste les?

Voor je eerste les heb je meestal alleen comfortabele sportkleding nodig. Sommige scholen bieden beschermingsmateriaal of een uniform (zoals een gi) aan als je besluit door te gaan met de lessen.

Zijn er proeflessen beschikbaar bij martiale kunstscholen in Rotterdam?

Ja, bijna alle martiale kunstscholen bieden proeflessen aan. Deze zijn vaak gratis of tegen een kleine vergoeding, zodat je kunt ontdekken of de stijl en de school bij je passen.

Waar moet ik op letten bij het kiezen van een martiale kunstschool?

Let op de ervaring en certificering van de instructeurs, de sfeer tijdens de lessen, de hygiëne van de faciliteiten en de flexibiliteit van het lesrooster. Het is ook belangrijk om te kijken of de school lessen aanbiedt die aansluiten bij jouw niveau en doelen.

Zijn martiale kunsten geschikt voor senioren of beginners zonder ervaring?

Ja, martiale kunsten zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Veel scholen bieden specifieke beginnerslessen aan en hebben programma's aangepast aan senioren, met een focus op veiligheid, flexibiliteit en een geleidelijke opbouw van vaardigheden.

Bedrijf publiceren